La-VIEのヨガマット(8mm)購入レビュー【おうちヨガ用】

La-VIEのヨガマット(8mm)購入レビュー【おうちヨガ用】
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Title image photo by Liudmila Aksenenko from pexels

自宅ヨガを始めて4年、ありメモの Yumi です。
ヨガマットを、100均からLa-VIE(ラ・ヴィ)へ買い替えました。
買い替えた理由と、使ってみた感想レビューをまとめます。
コスパが良く快適で、初心者におすすめです。
ヨガマットを検討中なら、ぜひ参考にどうぞ!

そもそもヨガマットは必要?

バスタオルで代用してみた

最初は、「ヨガマットなしでヨガできないかな?」と思い、代わりになるものを調べてみました
(できるだけモノを増やしたくない

すると、「バスマットや布団が代わりになる」と知り、さっそく試してみました。

でも、
フローリングの上ではバスマットも布団もどちらもスルスル滑る!
(やりにくい!

畳やカーペットなら大丈夫かもしれませんが、うちはフローリングだけです

あきらめて、ヨガマットを買うことにしました
(やむなし)

それと、調べるうちに、ヨガマットには次のような役割があることがわかりました。

ヨガマットの役割

床に置かれた2色のヨガマット

Photo by bmwalkiewicz on Pixabay

ヨガマットの役割

  • 騒音の防止
  • 滑りにくい
  • ケガの防止

騒音の防止

マンションやアパートなどの集合住宅で、家の中で運動するときは、まわりの騒音にならないよう注意が必要です。

ヨガマットを使うと、衝撃をやわげるので音や振動を防ぐ効果があります。

滑りにくい

バスタオルとは違い、ヨガマットはヨガを目的に作られているので、滑らない加工がされています。

もし滑ってしまうと、体の力を入れるところが変わってしまい、運動効果にも違いが出てきてしまいます。

スポーツ用品は、代用できるものがなかなかなかったりするんですよね。

やっぱり、専用に作られたものを使うことが間違いないです

ケガの防止

プランクをしている女性

Photo by Li Sun on Pexels

ヨガマットなしでは、床がフローリングだと痛いです。

また、思わぬタイミングで滑って、ケガをしてしまうことも。

ヨガマットは、痛みやケガから体を守ってくれます。

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購入したLa-VIE(ラヴィ)のヨガマットはこれ!

La-VIE(ラヴィ)は、フィットネス器具やトレーニング用品を取り扱っています。

購入したLa-VIE(ラヴィ)のヨガマットがこちら

※ 画像提供:Amazon
サイズ
(約)幅61×長さ168×厚さ0.8cm
持ち運びに対応できる肩掛けベルト付き
購入の決め手になったこと

  • 2,000円前後の手頃な価格
  • Amazonなどで手軽に買える
  • クチコミ評価が良い

ヨガマットは、高いものだと1万円以上するものもあります。

このヨガマットはわりと安い、お手ごろな価格帯が魅力

厚みは4mm、6mm、8mm、10mmなどから選べます。
(厚さにこんなに種類があるとは!

過去にダイソーでの失敗があったので厚さで迷いましたが、8mmあれば痛くなさそう。

それに、あまり厚いと収納時にかさばるかもと思い、厚さは8mmに決めました

ちなみに、ラヴィの「やわこ」と「こりほぐしローラー」も買いました。

ラヴィのヨガマット、ローラー、やわこ

ラヴィのマイ3点セット。ヨガマット、やわこ、フォームローラー

コリほぐしや筋膜リリースに大活躍!
お気に入りのグッズです。

※ 画像提供:Amazon
※ 画像提供:Amazon

La-VIE(ラヴィ)のヨガマットのレビュー

ヨガマットが到着

自宅に届いたLa-VIE(ラヴィ)のヨガマットを見たとき、全体的にしっかりした作りだなぁという印象でした。
(8mmの厚みが頼もしい!

実際に使ってみると、
ヨガマットに対するストレスがなく、集中して取り組めます

全体的な感想は使いやすいのひとことにつきます。

使い方としては、ほぼ毎日のラジオ体操とヨガで、1日30分ほど。

今は買ってから4年たちますが、変化なく使えています。

コスパが良くて大満足!

※ 画像提供:Amazon

使ってみて感じたメリットをひとつずつ、説明していきます。

メリット

クッション性が高い

8mmの厚さがあるので、クッション性が高いです。

体重がかかった部分は一瞬へこみますが、ゆっくり元に戻ります。
(低反発の枕みたい)

ラジオ体操でジャンプすると、ほどよい弾力で受け止めてくるのが気持ちいいです

騒音や振動の防止にも、安心。

滑らない

壁に掛けられたたくさんのヨガマット

Photo by Ben Kerckx on Pixabay

ヨガマットなので当たり前かもしれませんが、全然滑りません。
(バスタオルと比較しちゃダメですね

グリップ力が高いので、運動にしっかり集中できます。

痛くない

前は、立て膝・あぐら・正座などで痛かった膝や足の甲。

全然痛くないです。

フローリングの床の堅さを、マット越しに感じることもありません。

まさにノーストレス!!!

へたりにくい

使い始めて4年になりますが、劣化はまったく感じていません。

へたらないので、まだまだ使えそう。

表面の素材の変化もなく、ベタベタしたり、はがれてきたりせず、買ったときと同じように使えています。

収納しやすい

ヨガマットを丸めている人の足元

Photo by Karolina Grabowska on Pexels

ヨガマットは床に色移りなどしないように、使い終わったらすぐに片付けています。
(念のため

クルクル丸めて立てておけるので、簡単。

自宅でしか使わないので、持ち運び用のストラップは取りはずしています。

ヨガマットから完全に外せるタイプのストラップなので、ジャマにならずにスッキリ。

不快な匂いがしない

買う前に心配していた、ヨガマットの匂い。

不快な匂いなどはありませんでした
(よかった!

※ 画像提供:Amazon

デメリット

デメリットは、厳しい目で見てみましたがとくにありません。

あえて言うなら、厚みがあるので収納時にそれなりに場所を取ります。
(でもそれは、ほかのブランドのヨガマットも同じ)

持ち運ぶのも、かさばるので大変そうな感じはします。

持ち運びせずに自宅で使うには、とても満足度が高いヨガマットです。

100均のヨガマットは厚さで失敗

初めてヨガマットを買うとき、ヨガ初心者なので、どれだけ長続きするかわかりませんでした。
(三日坊主…?

なのでまずは手軽に、ダイソーでヨガマットを購入

厚さが4mmの、折りたためるタイプのものです。
(500円で買えるなんてすばらしい!)

ダイソーのヨガマット

こちらが買ったダイソーのヨガマット

ダイソーのヨガマットを、フローリングの上で使ってみました。

すると、困ったことが。

膝で立つときに膝が痛かったり、正座やあぐらのときに足の甲が痛いのです。

床と接するところに体重がかかると、ダイレクトに床の堅さが伝わってきて痛い

どうやら、厚さ4mmだと薄かったようです
(失敗

1ヶ月ほど使いましたが、
とうとうガマンできず、別のヨガマットに買い換えることに

そして買い替えたのが、先に紹介したLa-VIE(ラヴィ)のヨガマットです。

※ 画像提供:Amazon

安物買いの銭失いとは、まさにこのことでした
(教訓

もしヨガマットを検討中なら、厚さにはご注意ください!

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ヨガマットの使い道

おうちヨガ

使い道のひとつ目は、もちろんヨガ。

ヨガを始めたきっかけは、コロナ禍の運動不足解消のためでした。

それまでヨガの経験は全然ない、超初心者です。

自宅でYouTubeを見ながらゆるーく、自分の体と向き合うことを楽しんでいます。

詳しくは、こちらにまとめています

ヨガ以外の使い道

せっかく買ったヨガマットを、ヨガだけに使うのはもったいない!

というわけで、こんな使い道もあります。

  • ラジオ体操
  • ストレッチ
  • 体幹トレーニングや筋トレ
  • リングフィットアドベンチャー
  • 寝る

「寝る」は番外編ですが、意外と寝心地がいいんです

フローリングでは、ちょっと横になりたいときにピッタリ。

ヨガマットに寝てパソコン操作する女性

Photo by Karolina Grabowska on Pexels

もちろん筋トレなどにも役立ちます。

プランクや腕立て伏せなどは、滑りにいのでやりやすく、運動効率もアップ。

快適なLa-VIEのヨガマットであなたも健康づくり、しませんか?

La-VIEのヨガマット購入レビューをお届けしました。

La-VIEのヨガマットは、価格も使い心地もちょうどいいです。

ヨガマットのストレスがないので、ヨガを続けることができています。
(これからも継続!)

仕事や生活を元気にこなしていくためには、健康が第一

快適なヨガマットは、健康づくりにも役立ちますし、なくてはならないアイテムです。

この記事が、あなたのヨガマット選びの参考になれば幸いです

以上、最後まで目を通していただいてありがとうございました。

ありメモでは、
本当におすすめしたいことだけを厳選してお届けしています。

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また別の記事でお会いしましょう

このページで紹介したLa-VIEグッズのまとめ

※ 画像提供:Amazon

 

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